健康は、体のバランスから
2014/09/01
週末、「日本口腔育成学会」のため、東京へ行ってきました。
何をしているのでしょう???
隣の人の鼻の穴を覗いています。
右と左の大きさ・形が違う…覗いてみてください。
本来、人間の体は左右対称です。
生活するなかで、癖や習慣などが原因でバランスは崩れて来ます。
歯並びや顔、肩の高さはよく観察していますが、
「鼻の穴」・・・なるほどです。
片方ずつふさいで、鼻呼吸をしてみます。
どちらが苦しいですか?
それから、足の運動をすると、
なんと、鼻の通りが良くなりました。
姿勢(体の重心・バランス)がいかに大切か…
「地に足がついた生活」を心がけましょう。
「足の運動」気になる方は声をかけてください。(^O^)/
何をしているのでしょう???
隣の人の鼻の穴を覗いています。
右と左の大きさ・形が違う…覗いてみてください。
本来、人間の体は左右対称です。
生活するなかで、癖や習慣などが原因でバランスは崩れて来ます。
歯並びや顔、肩の高さはよく観察していますが、
「鼻の穴」・・・なるほどです。
片方ずつふさいで、鼻呼吸をしてみます。
どちらが苦しいですか?
それから、足の運動をすると、
なんと、鼻の通りが良くなりました。
姿勢(体の重心・バランス)がいかに大切か…
「地に足がついた生活」を心がけましょう。
「足の運動」気になる方は声をかけてください。(^O^)/