スタッフブログ / かまた歯科・かまたキッズデンタルパーク（鎌田歯科、宮崎市の歯医者）

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あったかレシピ「豚バラ塩みぞれ鍋」

2014/01/25

こんにちは。芳村です！

寒い日が続き、インフルエンザ、ノロウイルス…幼稚園や小学校でも流行ってきました(。>д<)

うがい、手洗い、睡眠、そして栄養たっぷり取って、ウイルスに負けない体作りが大事ですね!!

最近のわが家は週に１～２回は野菜たっぷりのお鍋です♪

おすすめは…「豚バラ塩みぞれ鍋」！

大根をすりおろすのでちょっと大変なのですが、スープがとっても美味しいので最後は家族みんなで一滴残さず完食！となる一品です。

大根はビタミンCも豊富で食物の消化を助けるとともに腸の働きを整えてくれる効果があります。ぜひお試し下さいね～♡

①大根3/4本すりおろす
②鍋にだし汁3カップ酒1/4カップにんにく2かけを火にかけ煮たったら豚肉を加える。焼き豆腐を一口大にちぎり入れしょうゆ大さじ1 塩大さじ1 で味をととのえる。
③②に①の大根おろしを汁ごと加えひと煮し、仕上げに春菊を加える。

821クラブで口腔育成♪

2014/01/22

こんにちは(^^)821クラブの鎌田雅子です。

今年のかまた歯科・かまたKDPでは、健全な口腔育成を目標に、スタッフ一丸となって取り組んでいます。
口腔育成とは、上手に食べることができて、はっきりと話すことができ、そして豊かな表情が作れるように、お口やその周りの機能を育てていくこと。
すなわち、人がより幸せに生きていくために身につけておくべき大切な機能なんです。

821クラブでは、遊びの中に口腔育成を取り入れる提案をしています。
その名も「まねっこ遊び」（＾ｖ＾）

タコさん、ペコちゃん、ふうせん、ゴリラ、あめ玉など、お顔でものまねをします。
お口も舌もめいっぱい使って表現する遊び。時には、お母さん達の方が盛り上がったりします。
今月出来なくても大丈夫！毎月やっていきますので、おうちで練習してくださいね。
みんなで楽しく‘口腔育成‘していきましょう！

フロアフロス！！！

2014/01/18

子供達のパパママを担当しています衛生士の藤田です(^_^)
早いもので１月ももう半分をすぎてしまいましたね。まだまだ寒さ厳しい毎日が続き、ホッカイロが手放せない私です。

長年多くの方の口腔内を診る度に、やはり歯と歯の間の磨き残しが目立ちます。
歯ブラシの毛先が届かず、フロスをさぼっているとすぐにプラークが溜まってしまいます。
私が歯と歯の間のホームケアでおススメなのは

オーラルケアからでているフロアフロスです。
細かい糸がより合わさって出来ているのでプラークの除去率が良く、糸にフッ素が加工されているので虫歯予防効果が高いです＼(^o^)／

まだ使った事がない方は是非試してみてください☆☆☆

開花しました(^O^)／

2014/01/11

一週間見守って、ようやく開きました～

1月2日見ごろ予定と書いてありましたが、少し寒かったようです。

今年は初日も見れましたし・・

自宅に日が昇る瞬間もきれいでしたし・・

良い一年になりそうです!(^^)!

明けましておめでとうございます。

2014/01/09

歯科衛生士の大野です。

大晦日、お正月は椎葉の実家で過ごしました。
子どもたちといろんなことをしたくて、木臼で餅つきをしたり、お正月遊びの凧揚げもしました。自分たちが子どもの頃は自分で凧を作っていたのを思い出します。
来年は材料を揃えて子どもたちと作ろうかな～と考えています★
羽子板も最近はめっきり見なくなったような気が・・・
昔ながらの遊びもさせたいですね。